什麼是Integrative Medicine, 整合醫學

什麼是Integrative Medicine, 整合醫療

在西方醫學訓練中並且在一般的醫療服務內容中，常常會被身邊的許多『替代療法』，『自然醫學』，『保健食品』……等等，在媒體上，報章雜誌上看到，甚至是鄰居朋友也會推薦。但也由此衍伸出許多亂象，也為這些治療方法披上一層面紗，我們看不清楚到底是真是假，是不是在騙人騙錢，又或者如果真的有效，該如何在一片亂七八糟的市場中選擇適合且價格合理的產品呢？

鐵怎麼補充

含鐵食材大集合

鐵是很重要的礦物質

因為小姪女滿四個月開始之後要添加副食品。

在這邊跟大家強調一下：純母乳哺餵的嬰兒，容易有缺鐵的情形，所以建議四個月之後就可以開始添加副食品，尤其是含鐵的食物。

鐵在我們身體中，在生殖系統，免疫系統都扮演重要的角色，也對身體的癒合能力有幫助。缺鐵與行為，情緒，專注力，理解力有關，也會有一些皮膚，毛髮，指甲方面的變化。